126.军训 5（2/2）
的样子，然后起立，也是有讲究的，当听到蹲下的口令时，左脚不动，右脚后撤小半步，脚掌着地，左脚弯曲、蹲下，上体保持正直，双手放在膝盖上，同样只有接到命令的时候才允许起立。看明白了，就加紧练。”
下午，教官就指导学生们蹲姿，谁做的不标准，就要单独走到面前，帮他做到标准，但是时间长了肯定吃不消，也就是当的停下来休息，今天下午就是蹲姿训练。
晚上吃饭的时候，也要和中午一样，必须要唱，唱完才允许进入，不得不说，真是一种折磨，但是，在这种磨练人的环境中，就知道规则是必须遵守的，在这种环境下，就得磨练人的意志，军训不仅仅是为了满足国家的要求，更可以熏陶自我，提升自我的素质，对以后的成长有所帮助。
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